Colageno hidrolizado en capsulas: cómo consumirlo

El cuerpo humano tiene abundancia de colágeno, una proteína que se encuentra repartida por todo el cuerpo y contribuye a que los tejidos sean elásticos y resistentes. Esa proteína se empieza a perder a partir de los 25 o 30 años, y es necesario reponerlo con suplementos como el colageno hidrolizado en capsulas. De no ser así, el cuerpo empieza a mostrar síntomas del envejecimiento, como huesos más frágiles, articulaciones más torpes, etc. Además, se empiezan a notar las arrugas y líneas de expresión.

La pérdida de colágeno es muy grande a partir de los 35 años, ya que el cuerpo solo tiene capacidad para producir la mitad del colágeno que necesita. Es a esa edad a la que se empieza a ir a centros de estética para que les den una solución que reduzca las arrugas y frene los efectos del paso del tiempo en la piel.

colageno hidrolizado en capsulas

Ventajas del colageno hidrolizado en capsulas

Se pueden encontrar suplementos de colageno en diferentes formatos. Des de cremas hasta inyecciones, el más fácil de encontrar y tomar es el colageno hidrolizado en pastillas o en polvo. Esta forma de tomarlo tiene como ventaja principal que al tomarse por vía oral es mucho más fácil de consumir. No obstante, se necesita una dosis mayor para que los efectos se hagan visibles.

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La maor parte de los tratamientos con colageno recomiendan tomarlo durante 3 meses y descansar un mes.

El colageno hidrolizado en capsulas se obtiene de la piel del ganado bovino, criado de manera controlada para esto. De modo que si su alimentación es vegetariana o vegana, o tiene algún tipo de alergia a la carne, no puede tomarlo de este modo.

Los efectos del colageno en este formato se empiezan a ver pasadas unas dos semanas desde que se empieza a ingerir, y si se deja de tomar los efectos desaparecen de inmediato.

colageno hidrolizado en capsulas sin arrugas

Este proteína se hidroliza con el fin de hacerla más asimilable por el organismo. Este proceso rompe los aminoácidos y el organismo lo digiere mucho mejor.

Este producto se puede tomar por un largo tiempo, siempre y cuando se sigan al pie de la letra las instrucciones y se hagan los descansos pertinentes. Como norma general, no se presentan efectos secundarios. Aunque si estás embarazada no debes tomarlo, ya que se acumula en el cuerpo y puede producir problemas de corazón en el feto. Incluso se asocia con casos de muerte antes del nacimiento.

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